过敏的饮食有两个目标：
- 对身体的总养分负荷降低（指定用于此目的的基本饮食）
- 过敏原的因果豁免（为此目的任命消除饮食）
基本的饮食饮食中的过敏发作在一，二天，建议空腹-每天吃升（1升的婴儿）只有疲软的1.5茶， 矿泉水和饮用水的量。按照指定的时间为1-5天的饮食，包括产品，相对很少引起过敏。
允许：
- 烘焙食品 - 面包和灰色昨天烘烤;
- 汤 - 蔬菜，谷物和素食高汤;
- 谷类 - 燕麦或荞麦，熟不添加牛奶和黄油。
吃应该至少6次。
饮食中的过敏症状缓解允许：
- 烘焙食品 - 面包和烘烤nesdobnye灰色昨天和糕点，饼干无糖品种;
- 汤 - 蔬菜，谷物和素食，汤，卷心菜，甜菜根，低脂肪肉清汤汤汤;
- 肉类菜肴 - 从瘦牛肉，小牛肉，家禽煮，烤或炖;
- 蛋菜 - 水煮蛋（不超过1个每一天。），一个煎蛋卷或从一个鸡蛋的蛋白;
- 牛奶和乳制品 - 牛奶，酸奶，酸牛奶，酸奶，酸奶，奶酪，酸短期储存;
- 脆谷物，brocoli谷物（不加糖），面条菜与花椰菜酱，炖南瓜，南瓜，干鲜水果和浆果煮;
- 饮料 - 弱奶茶，奶，饮用咖啡和矿泉水薄弱。
限制：甜点，糖果产品 - 糖，蜂蜜，糖果，果酱。
禁止：在饼干面团和热，食用色素和食品添加剂，脑，肝，肾，肺，腌制，吸烟，卤汁，肉，鱼和其他食品出口产品罐头已成为速冻，熏制香肠，冷饮，巧克力食品，可可，奶油和酒精。
吃应该至少4次。
消除饮食如果您知道过敏引起的腐烂时期的饮食加剧和恶化，随着基本排除食物含有这种过敏原，以及食物中含有类似的起源和结构（跨）过敏原。
为了防止病情加重只任命消除饮食。而当去年在饮食轮被任命为永久消除过敏或直至治疗结束的具体课程的研究。与季节性过敏的饮食应坚持在活动期间的过敏原植物授粉。
饮食的树木（桦木，桤木，榛树，橡树，榆树，槭树）花粉过敏允许：
- 烘焙食品 - 面包，糕点和饼干;
- 汤和肉类菜肴 - 瘦牛肉，小牛肉，家禽的;
- 蛋菜 - 任何;
- 牛奶和乳制品 - 牛奶，酸奶，发酵烤奶，酸奶，酸奶，酸奶，奶酪，酸短期储存;
- 粥，砂锅从谷物，面食;
- 蔬菜 - 土豆老的作物，甜菜，白萝卜，萝卜，黄瓜，番茄;
- 豆类 - 黄豆，豌豆，小扁豆，花生;
- 饮料：茶，牛奶，喝咖啡和矿泉水薄弱。
限制： 甜点 ，糖果产品-糖，糖果，果酱，食用色素和食品添加剂，盐腌，烟熏，腌制，熏制香肠，冷饮，巧克力，可可，冰淇淋和酒精。
禁止：蜂蜜，苹果，坚果，樱桃，桃，杏，樱桃，草莓，土豆，胡萝卜，白桦树汁和白兰地。此外，严禁使用某些药用草药 - 桦木芽，桤木锥。
饮食草花粉过敏（草原）草（梯，消防海胆，raygrass，谷子，黑麦） 允许：
- 汤 - 素食，汤，白菜，甜菜根，低脂肪肉汤汤;
- 肉类菜肴 - 从瘦牛肉，小牛肉，家禽煮，烤或炖;
- 蛋菜 - 水煮蛋（不超过1个每一天。），一个煎蛋卷或从一个鸡蛋的蛋白;
- 牛奶和乳制品 - 牛奶，酸奶，酸牛奶，酸奶，酸奶，奶酪，酸短期储存;
- 豆类 - 黄豆，豌豆，小扁豆，花生;
- 水果和蔬菜 - 所有;
- 饮料 - 茶，咖啡与牛奶弱，喝矿泉水，水果和汽水。
限制：甜点，糖果产品 - 糖，糖果，果酱，食用色素和食品添加剂，盐腌，烟熏，腌制，熏制香肠，冷饮，巧克力，可可，冰淇淋和酒精。
禁止：蜂蜜小麦，面粉及其制品（面包，饼干，面条等），粗面粉，小麦胚芽，麦麸，面包屑，成为与填料酱汁和奶油，肉类产品（水煮混合和烟熏香肠，肉罐头），咖啡代用品，小麦为主的啤酒，威士忌，伏特加，小麦。
饮食枯草热杂草（goosefoot，艾蒿，豚草） 允许：
- 烘焙食品 - 面包，白，黑麦面包，糕点和饼干;
- 汤 - 所有;
- 肉类菜肴 - 从瘦牛肉，小牛肉，家禽煮，烤或炖;
- 蛋菜 - 任何;
- 牛奶和乳制品 - 牛奶，酸奶，发酵烤奶，酸奶，酸奶，酸奶，奶酪，酸短期储存;
- 粥，砂锅从谷物，面食;
- 蔬菜 - 土豆，甜菜，萝卜，萝卜，黄瓜，白菜，花椰菜，甘蓝，花椰菜;
- 豆类 - 黄豆，豌豆，扁豆;
- 饮料 - 茶，咖啡与牛奶弱，喝矿泉水，水果和汽水。
限制：甜点，糖果产品 - 糖，糖果，果酱，食用色素和食品添加剂，盐腌，烟熏，腌制，熏制香肠，冷饮，巧克力，可可，冰淇淋和酒精。
禁止：蜂蜜，酥糖，葵花籽油，葵花籽，哈密瓜，西瓜，桃子，芹菜，草本系列，其中包括洋甘菊，金盏花和款冬。
饮食过敏，牛奶允许：
- 汤和肉汤，在饮食中包含的产品填补;
- 高蛋白的食物 - 肉，各种鱼类，家禽，火腿肠，肾，肝，香肠和罐头肉类，但不包含牛奶及其部件;
- 鸡蛋，坚果和豆类;
- 蔬菜和水果 - 所有;
- 饼干 - 法语，意大利语和维也纳的面包，牛奶和小麦不含及其组成部分（在大部分面包包括牛奶）等品种的面包，黑麦面包;
- 从谷物菜 - 谷类及谷类和面食砂锅，不含有奶油，牛奶及其组成部分;
- 饮料 - 水，淡茶，汽水，不加牛奶或奶油任何水果和蔬菜汁。
禁止：牛奶及其产品（奶粉，奶油，乳清，奶酪，乳糖，奶油，酪蛋白，酪蛋白水解，冰淇淋，奶酪，黄油，奶及其部件，酸奶，面包干牛奶混合，可可牛奶，奶油或奶昔饮料）。
饮食对鸡蛋过敏允许：
- 汤和肉汤，在饮食中包含的产品填补;
- 高蛋白的食物 - 肉，各种鱼类，家禽，火腿肠，肾，肝，蘑菇，香肠和罐头肉类，但不包含蛋类及其部件，坚果和豆类;
- 蔬菜和水果 - 所有;
- 烘焙产品 - nesdobny小麦和黑麦面包，饼干不含有鸡蛋，鸡蛋的蛋白，卵白蛋白（记住，鸡蛋是许多现成的面包产品的一部分）;
- 牛奶和奶制品 - 所有;
- 从谷物菜 - 谷类及谷类和面食砂锅，未含蛋及其部件;
- 脂肪 - 酥油，人造奶油，奶油，植物油，石油和沙拉酱醋，培根，蛋黄酱，未含蛋及其部件;
- 其他产品 - 盐，糖，蜂蜜，糖浆，果酱，果酱，果冻，硬糖，焦糖，玉米糖浆为基础;
- 饮料 - 水，茶，咖啡，碳酸饮料，任何水果和蔬菜汁。
禁止：鸟蛋和含有它们的产品（鸡蛋粉，鸡蛋白蛋白），蛋菜，蛋黄酱，成品松饼，煎饼，面包，烤面包，蛋糕，甜甜圈等烘焙产品和丰富的糕点，可可和奶昔含蛋，鸡蛋酒类和软饮料。
饮食对鱼类过敏允许：
- 汤和肉汤，在饮食中包含的产品填补;
- 高蛋白的食物 - 所有种，鸡肉，火腿，肾，肝，香肠和罐头肉类不包含鱼，它的组成部分，蘑菇，坚果和豆类肉类;
- 水果和蔬菜 - 任何，烘焙食品 - 任何;
- 牛奶和奶制品 - 所有;
- 从谷物菜 - 所有;
- 脂肪 - 酥油，人造奶油，奶油，植物油，油和醋沙拉，培根，蛋黄酱敷料;
- 其他产品 - 盐，糖，蜂蜜，糖浆，果酱，果酱，果冻，巧克力和糖果，酥糖;
- 饮料 - 水，茶，咖啡，碳酸饮料，任何水果和蔬菜汁和酒精。
禁止：所有物种或单独的鱼种，如果已安装，如产品含有鱼组件（鸡蛋，骨粉，鱼油）。
警告：过敏攻击通常发生在舌头舔粘用自己的邮票！这是因为在从鱼骨制成邮票背面胶粘剂。
来源：www.allergyhelp.ru
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