 遇到压力（如远足，去牙医跳伞等），不进入萧条，烧伤巨大的能量。少量的人Losing重声势，这是非常快-有时甚至一天更比一公斤一。因此，应力 - 我们的崇高事业的减肥好处 - 它即刻加速我们的新陈代谢和排泄多余的液体，允许取得新的记录，不作任何努力给它。
人遇到压力（例如，当一个牙医的远足，跳伞等），不进入萧条，烧伤大量能源。减肥是一种动力，这是非常快 - 有时甚至比一公斤一天。因此，应力 - 我们的崇高事业的减肥好处 - 它即刻加速我们的新陈代谢和排泄多余的液体，允许取得新的记录，不作任何努力给它。
“有益的”压力可以归结为两大类：“灵魂”和“身体”。
- “心灵” - 跳伞，参观如“过山车”，甚至在同一次旅程...到牙医景点。
- “身体” - 一个桑拿浴室，灌洗，一个单一的体力活动（远足，一般清洁，先培训）急剧增加。尤其是那些讲是有用的减肥停止并冻结。为了将它移到离地面，通常是强硬的政权，但它是 - 死路一条道路。你有多浸泡在这个世界的诱惑斯巴达人的生活呢？生命？很值得怀疑。因此，严格的限制性措施，对更好地给超重的最后一搏的王牌，他们宁愿一个良好的换血对所有身体系统管理压力的目的。 Podhlestnite止损马 - 他们要逃走！
但是，大萧条导致了截然相反的效果 - 代谢降低，对应于生物体的睡眠状态。因此，在做食物的能量，将不得不去服务，当前的需要，一部分将无人认领的，因此，绘制脂肪仓库。对你过去的尝试减肥思考：饿了 - 但是没有，我想放松 - 并培训了汗水。并认为：那么每一天 - 今天，明天，后天...所有的重量慢慢爬下来...人生是暗淡的，并转换成一种折磨 - 我们生活从食物到食物，从休息，休息一个不断认识，经过短期的救灾一定会再次说得客气一点，不开心...
陷入萧条下降，从而减缓了我们的减肥过程，即抑郁症加剧。这是一个恶性循环，因为这几乎总是遵循失败，回滚，返回起点。为了避免这种事态发展，你必须：
1。不要在他们嗤之以鼻。严格限制食品和允许的最大负荷。
2。在减肥过程中抑郁症必须尽力避免！如果你觉得这种情况下都沉浸在沼泽 - 动摇它，以任何方式转移，做一些愉快。在年底，舒缓草本饮料，抗抑郁药（镇静剂通常抑制代谢，但它仍然是一个比抑郁不幸中之大幸）。
减肥，启动一个安静的时期，在地平线上没有的，而不是什么真正的负面预期。请记住，抑郁症是你的敌人一样的运动 ，吃得过多和缺乏！
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