 水果饮食水果饮食据了解，水果不仅养育了我们身体的维生素和 矿物质，而且还净化。这就是为什么它是有用的，至少每年一次坐在这个时候吃水果的饮食，只有湿或干（倒塌，但没有熟）水果。
最适合水果减肥期间 - 夏季和秋季。尤其是方便做这个假期期间，由于治疗是最有效的水果，当一个人不累。
治疗最好由一个单一类型的水果。有建议直接从种子和果皮。选择水果的颜色，你最吸引。非常适合甜的苹果品种的待遇。在夏季，您可以用草莓，草莓，甜樱桃。冬天 - 柠檬，橘子。
例如，在苹果必须处理：
在第一周，以取代早餐只苹果
在第二周 - 早餐和晚餐（中午应该吃清淡的素食午餐）
在第三和第四个星期只能吃苹果（苹果两餐之间可以喝柠檬或蜂蜜水）
在下午和晚上第五和第六周 - 普通餐，早餐只是苹果。
在苹果的治疗有来擦一擦菜板粗他们：在这种形式，他们有最大的治疗效果。
你不能服用后立即饮用苹果水。我们必须等待至少2个小时。
还有另一种更快的方法，计算为6天。
在此过程中，处理的水果开始举行（第一周）每个赛季。
在6天的快速通道程序应该吃9公斤水果，不吃任何其他食物。在这种情况下，液体量应限制在2杯的一天。
养生方法如下：
第1天 - 1公斤水果，
第2天 - 1,5公斤
第3天 - 2公斤
第4天 - 2公斤
第5天 - 1,5公斤
第六天 - 1公斤。
应用在每个赛季开始加速果实的饮食，你会活到耄耋之年，不会受到伤害。此外，你忘记任何疲劳，抗衰老，我们会找到和平与安宁，永远好看。
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